抑郁症的发病是遗传、生理、心理、环境等多因素共同作用的结果盈珑操盘，以下几类人群的患病几率相对更高。
一、遗传与生理因素相关人群
有抑郁症家族史的人
抑郁症存在明显的家族聚集性，若直系亲属（父母、兄弟姐妹）患有抑郁症，个体患病风险会比普通人高2-10倍。这是因为遗传基因会影响大脑内血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的分泌和调节能力，这类人群天生对情绪波动的耐受度更低。
存在生理机能异常的人
大脑功能受损：前额叶皮层、海马体等负责情绪调节的脑区，若因外伤、中风、帕金森病等受损，会直接影响情绪控制能力。
内分泌紊乱：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、肾上腺功能异常等，会通过激素波动诱发情绪低落，增加抑郁风险。
慢性疾病患者：癌症、糖尿病、慢性疼痛、心血管疾病等慢性病患者，既要承受身体痛苦盈珑操盘，又可能因治疗压力、生活质量下降产生心理负担，约30%-40%的慢性疼痛患者会伴随抑郁症状。
二、心理特质与性格倾向相关人群
高敏感、内向且自我苛求的人
高敏感人群对他人评价、环境变化的感知力极强，容易过度共情负面情绪，心理负担较重；内向者不擅长向外宣泄压力，负面情绪易积压。同时对自己要求极高的人，一旦目标未达成就会陷入自我否定，长期内耗会大幅提升抑郁风险。
完美主义倾向显著的人
完美主义者对自己和身边的事追求极致，容不得半点失误，长期处于焦虑和压力中。当现实与预期不符时，容易产生强烈挫败感，且难以自我疏导，进而引发情绪低落。
缺乏情绪调节能力的人
这类人遇到挫折、压力时，习惯压抑、逃避，不懂得用倾诉、运动、转移注意力等积极方式释放情绪盈珑操盘，负面情绪长期累积后，就可能发展为抑郁症。
三、环境与生活经历相关人群
经历过重大负性生活事件的人
遭遇亲人离世、失恋离婚、失业破产、校园霸凌、职场PUA、暴力侵害等创伤事件的人，心理会受到强烈冲击。若创伤未及时疏导，极易导致情绪崩溃，诱发抑郁症。尤其是儿童时期经历创伤的人，成年后患病风险会显著升高。
长期处于高压环境的人
职场人群：长期加班、工作压力大、人际关系紧张、晋升无望，或是从事金融、医疗、互联网等高压行业的人，精神长期紧绷，易出现情绪耗竭。
学生群体：面临升学压力、学业竞争、社交孤立的青少年，是抑郁症高发人群，近年来青少年抑郁检出率呈明显上升趋势。
社交隔离、缺乏社会支持的人
独居者、长期独处的人，或是身边没有亲友可以倾诉、支持的人，遇到困难时无法获得情感慰藉，负面情绪难以排解，患抑郁的风险会比社交活跃的人高很多。比如空巢老人、远离家乡的独居青年，都属于高危群体。
四、其他特殊风险人群
长期作息紊乱、睡眠不足的人
像睡前长时间刷手机导致的睡眠不足，会抑制褪黑素分泌，干扰大脑神经递质平衡，长期睡眠紊乱会直接降低情绪调节能力，增加抑郁风险。
长期酗酒或滥用药物的人
酒精和部分药物会直接损伤大脑神经细胞盈珑操盘，干扰神经递质的正常运作；同时这类人群往往存在逃避现实的心理，容易陷入“酗酒→情绪低落→更依赖酒精”的恶性循环，诱发或加重抑郁症。
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